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초보의 테이크오프 연습 영상 2

작성자
hwaniworld
작성일
2014-09-22 22:29
조회
7633

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안녕하세요~ 예아썹을 열심히 공부하고 있는 초보 서퍼입니다.


지난 5월에도 같은 제목의 영상을 한번 올렸었습니다.


갈때마다 자주 찍어서 영상을 통한 피드백을 받아보려 했는데 생각보다 피사체가 될 기회가 많지 않더라구요^^;


이번에 같이 간 여자친구랑 형님의 도움으로 잠시 영상을 찍어서 올려봅니다.


영상을 보면서 몇가지 문제점이 보이는데요~


 


1. 저같은 레귤러의 경우 왼손이 자꾸 오른편으로 넘어오는 것은 정말 좋지 않은 습관이겠지요? 어깨를 여는 연습을 중점적으로 하고 있습니다. 운영자님 자세중에 손이 한쪽으로 둘다 가는 예시를 보며 웃었었는데 제가 그러고 있네요...


 


2. 테이크오프가 끝나고 일어나는 순간에 보드의 가속을 이기지 못하고 저절로 뒷발로 무게중심이 빠지는 성향이 아직도 심한데 비법이 없는지 궁금합니다. ㅎㅎ 심한 경우에는 뒤로 자빠지기도 하거든요~


 


심심풀이 삼아 한번 보시고 댓글을 통한 충고/조언 감사히 받겠습니다~

전체 6
  • 2014-09-23 09:11
    벌떡! 일어서지 말고 보드에 발을 디딘후 손을 천천히 떼면서 천천히 허리를 피면서 일어서시면 어떨까용?

    앞발을 아주 약간(30도정도?)만 오픈하면 어깨도 자연스레 열릴것 같아용

    • 2014-09-23 17:10
      네~ 보드를 쾅 내려찍지 않도록 사뿐하게 올라서는 연습도 해보려고 합니다~
      조언 감사합니다^^

  • 2014-09-23 09:58
    영상 잘 봤습니다^^
    이미 알고 계신 것 외에 피드백을 드리자면 일어났을 때 너무 자세가 높은 것 같네요. 처음에 일어나는 순간에 무릎을 최대한 굽히고 안정적인 자세로 일어나신 후에(허리를 굽히면 안됩니다.) 천천히 자세를 높이시면 더 안정적인 라이딩을 하실 수 있을겁니다.
    2번 무게중심이 뒤로 가는건 테이크 오프를 할 때 스스로에게 주문?을 거시는게 도움이 됩니다.ㅋ "무게중심 앞으로 무게중심 앞으로" 이런 식으로요. 저도 어떤 기술을 연습할 때 보통 테이크 오프 바로 전까지 이런 주문을 저 자신에게 하는데 이게 정말 큰 도움이 됩니다.

    • 2014-09-23 17:11
      자세 높은부분! 특히 골반을 살짝 열어서 뒷발 무릎이 거의 바닥에 닿을 수 있는 자세가 되도록 연습해봐야겠습니다~ 그런 자세라면 무게중심 앞으로도 도움이 되겠지요? 우선 직진만 하면서라도 자세교정부터 해봐야겠네요~
      조언 감사합니다^^

  • 2014-09-25 00:44
    세살버릇 여든까지 간다는 말이 있듯이 시선처리가 고르지 못합니다.
    이 버릇 초보때 잡지 못하면 나중에 힘들어 집니다. 그리고 파도를 잡고 일어서야 겠다는 것에 마음이 급하신데 이또한 가고자 하는 방향 즉! 푸쉬업 동작에서 시선처리를 해주시고 일어 서실때는 폴짝 뛰지 마시고 뒷발을 살짝 끈다는 느낌으로 일어서되 윗분들 말씀처럼 무릅을 굽힌 상태에서 허리는 펴시길 권합니다.

    • 2014-09-25 09:24
      조언 감사드립니다~ 말씀대로 서핑을 하겠다는 마음보다 파도를 놓치더라도 침착한 시선처리와 정확한 테이크오프 자세를 연습하는데에 중점을 두어야할거같네요~

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